育毛剤ダブルテラー育毛のまえに、まず頭皮ケアを。
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まずは、自身の頭皮の状況をしっかり把握しましょう。
育毛は髪にとっての畑である、健康な頭皮があってこそ成功するものです。
頭皮にある毛細血管の血液の巡りが
非常によく、酸素や栄養素が行きわたっている状態です。頭皮にもツヤがあり、皮脂・水分のバランスがとても良く、毛穴も皮脂に防がれていない理想的な頭皮です。
皮脂の分泌がとても多く毛穴が詰まってしまっている状態です。新陳代謝が活発な人や、油分を取り過ぎている人に多く見られる症状です。
パラパラと乾燥したフケが出て、時折はげしいかゆみがある方の状態です。皮脂・水分が少なく、乾燥して皮脂が取れすぎている状態です。
頭皮が赤く腫れ、激しいかゆみや熱を持つている方の状態です。オイリー・乾燥頭皮を放置し、炎症を起こしてしまっています。抜けやすい細い毛や白髪になりやすいなど、健康な髪が育たなくなってしまっています。
頭皮は通常28日で生まれ変わります。
髪を支えている毛根は表皮の奥の真皮にあり、水分を保ち、頭皮に弾力やハリを与えるとともに、体温の維持や余分なエネルギーの貯蔵、衝撃に対するクッションの役割を担っています。
頭皮も皮膚の一部ですので、生まれ変わるときには古い角質がはがれ落ちてゆきます。これが一般的なフケの正体です。
また、悪いイメージがある皮脂ですが、水分を蒸発させず、髪にツヤを与え、保護膜の役割を果たすので、実は頭皮には適度になくてはならないものなのです。
髪は一般的な人で約10万本生えています。
基本的に1つの毛穴から3本ずつ生えており、1日に0.4ミリ、1ヶ月で約1センチずつ伸び続け、2〜6年たつと最終的に抜けてゆきます。
髪を作るのは毛根にある毛乳頭と毛母細胞で、これらが定期的な周期でホルモンの命令を受け、細胞分裂を行うことで、髪が形成されます。
また、髪は身体の中で最も細胞分裂の働きが活発な部位とされています。
男性の場合、健康な髪は発毛から3〜6年のあいだに成長し続ける「成長期」、数週間の「退行期」、数ヶ月の「休止期」を経て再び成長期を迎えるというように、一定のサイクルで生え変わりを繰り返します。
これをヘアサイクル(毛周期)といいます。髪の悩みの多くは、ヘアサイクルの乱れが原因です。 成長期が短くなると、髪は十分に成長する前に抜けてしまい、また、休止期が長くなると、生える毛より抜ける毛が多くなり、髪の全体量が少なくなります。つまり、薄毛の解消のためには、ヘアサイクルの正常化が大切なのです。
男性型脱毛症(AGA)の目安として医師にも使用されている「ハミルトンノーウッド分類」で自身の状態を段階別にわけることで、脱毛と育毛の進行と、一時的な脱毛との違いを詳しく理解できます。
女性は男性に比べてヘアサイクルの周期が4〜6 年と長くなります。女性型脱毛は、「びまん性脱毛」といつて、老化や無理なダイエット、過剰なへアケアが主な原因です。男性のように額から後退するのではなく、髪が細くなり、1つの毛穴から生える髪の本数が減る事により、全体的にボリューム感が無くなるのが特徴です。
抜け毛には健康な抜け毛と不健康な抜け毛があり、不健康な抜け毛が1本でもあることは、頭髪環境が危険にさらされているシグナルです。
また、薄毛が進行すると抜け毛に敏感になり、ストレスの原因にもなりかねません。抜け毛の中には正常なものもありますので、過度にストレスを溜めないためにも、異常脱毛と正常脱毛の特徴の違いについて理解しましょう。
髪が長く、マッチのように先がしっかりした球状で毛根が自いのであれば、ほぼ正常な自然脱毛の抜け毛と考えられます。
根元に向かって鉛筆のように細くなっている毛根は、円形脱毛症特有の抜け毛です。特徴的な容姿から感嘆詞(!)と呼ばれています。再発率は約40%です。また脱毛を繰り返している場合、髪が細くなったり太くなったりします。
髪が短く全体的に細い上に、毛根の先が尖ってしまっているのであれば、危険度100%の抜け毛だと考えられます。毛が成長し終える前に抜け落ちているため、頭皮や毛穴内が弱っていると考えられます。
薄毛は遺伝だから仕方ないとあきらめてぃませんか？
薄毛と遺伝が関係していることは事実ですが、100%ではありません。
多くとも父方の遺伝で50%、母方の遣伝で75%と一般的にいわれていますが、実際のところは、はっきりとした統計は出ていません。
薄毛追伝子を受け継いでいても、発症してない人もたくさんいます。
薄毛の原因として、遺伝ばかりが注目されていますが、ではなぜ多くの遺伝を受け継いでいない人も薄毛に悩んでいるのでしょうか?
その答えは、やはり生活習慣にあります。
「家系だから将来は〜」と諦める方は多いですが、遺伝子を受け継いでいても薄毛になっていない方も多くいます。その反対に、遺伝子がなくても脱毛症に悩んでいる方もいることは事実です。その違いは「生活習慣」です。
髪も身体の一部であり、最もホルモンの影響を受けやすい部位です。髪はいわば身体の異状を敏感に感じ取り、危険を知らせてくれるサインとなっているのです。
育毛剤に配合されている天然由来成分は、髪と頭皮へ負担をかけず、育毛環境をやさしく整えてくれます。毛根に浸透しやすく、頭皮の血流を促すセンブリエキスや、保湿性に優れ、頭皮の脂質の劣化を防ぐトレハロースなど、発毛促進効果のある天然由来成分の一部をご紹介します。
有効な成分が日々開発され、効果が高いと言われる育毛剤等の製品が次々と発売されていますが、どんなに優れた製品でも継続使用しないと効果は目に見えて現れません。それは生活習慣と育毛サイクルが、密接に関係しているからなのです。
育毛剤は「毛を育む」ものではありますが、育毛剤だけで髪が生えるわけではありません。なぜなら植物を育てるように、いくら良い肥料(育毛剤)を与え続けたからといつても、土壌(頭皮・ 体内環境)が整っていないと、生えなかったり(効果が表れなかったり)生えてもすぐに枯れて(抜けて)しまうからです。
育毛は、毛が生える畑である頭皮・体内環境を改善することで、土壌をしっかり整え、正しい手入れを行うことが何よりも重要なのです。
ヘアサイクルが何らかの原因で乱れてしまうと、成長期の毛根よりも休止期の毛根が多くなり、脱毛症になってしまいます。 その原因は生活習慣によるホルモンバランスの乱れからくる、ヘアサイクルの異常です。 そのサイクルを元に戻し、健康な毛髪を育てるには最低でも6ヶ月必要と言われています。 これが育毛ケアを最低でも6ヶ月以上継続して頂きたい理由なのです。
生活習慣の改善で、ヘアサイクルを通常に戻すこと。 育毛ケアにより成長期にある毛根を活性化させ、休止期の毛根を目覚めさせること。 それが、継続が大切な理由です。
育毛剤、育毛、睡眠、頭皮のケア・・・ナノインパクトシリーズで育毛環境を整えて、育毛生活を始めよう。
